Σεμινάριο Γιάντρα Γιόγκα (Yantra Yoga seminar) 9 & 10 Ιουλίου 2016

Σε συνέχεια του πολύ πετυχημένου σεμιναρίου που έγινε τον Ιούνιο και της εκδήλωσης ενδιαφέροντος από άτομα που δεν μπόρεσαν να συμμετάσχουν, με χαρά ανακοινώνουμε την εκ νέου διοργάνωση σεμιναρίου Yantra Yoga στις 9 & 10 Ιουλίου 2016.

Στο σεμινάριο αυτό μπορούν να συμμετάσχουν τόσο άτομα που θα έρθουν για πρώτη φορά, όσο και άτομα που ήδη γνωρίζουν την συγκεκριμένη γιόγκα ή συμμετείχαν στο προηγούμενο σεμινάριο.

Σχετικά με την Γιάντρα Γιόγκα:

Η Γιάντρα Γιόγκα προέρχεται από την θιβετανική παράδοση και αποτελεί έναν ιδανικό τρόπο εξάσκησης τόσο του σώματος όσο και του νου. Είναι ταυτόχρονα μια ήπια και δυναμική τεχνική αφού εισάγει σταδιακά τον ασκούμενο βοηθώντας να εμβαθύνει βαθμιαία ολοένα και περισσότερο. Γι’αυτό το λόγο μπορεί ο καθένας να ασκηθεί σε αυτή, ακόμα και κάποιος που δεν είναι ιδιαίτερα γυμνασμένος ή δεν έχει κάνει στο παρελθόν κανένα άλλο είδος γιόγκα.
Το σεμινάριο θα γίνει σε συνεργασία με την instructor Υantra Yoga Tάμι Ρόρη, και αφορά στο πρώτο μέρος, αφού θα περιλαμβάνει την εκμάθηση των 9 αναπνοών κάθαρσης, τα 5 Tsigjong και τα 8 Lungsang.

Ώρες σεμιναρίου:
Σάββατο : 17:00-21:00 (με ενδιάμεσο μικρό διάλλειμα)
Κυριακή : 11:00-13:00 & 15:00-17:00 (διάλλειμα για ελαφρύ φαγητό και ρόφημα)

Τόπος διεξαγωγής:
Θουκυδίδου 55, 1ος όροφος, Αργυρούπολη

Τι θα μάθουμε:
9 αναπνοές κάθαρσης (Lung Ro Salwa), τα 5 Tsigjong (χαλαρώνοντας τις αρθρώσεις) και τα 8 Lungsang (καθαρίζοντας την Πράνα).

Τι θα χρειαστεί να φέρουμε:
Στρωματάκι γιόγκα
Άνετα ρούχα
Ατομική πετσέτα προσώπου
Σημειωματάριο

Πρόταση συνεισφοράς για το σεμινάριο:
Μη μέλη: 50 ευρώ
Μέλη: 40 ευρώ

Έκπτωση 20% σε όσους συμμετείχαν στο προηγούμενο σεμινάριο.

Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί εφόσον συμπληρωθεί ικανός αριθμός συμμετεχόντων.

Οι θέσεις είναι περιορισμένες, για την συμμετοχή σας ενημερώστε μας έγκαιρα με την αποστολή ενός mail στο info@bodhipath.gr μέχρι τις 30/05. Για την επιβεβαίωση της θέσης σας θα χρειαστεί να προκαταβληθεί το 40% της συμμετοχής σας.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΔΑΣΚΑΛΑ
tami.roriΗ Τάμι Ρόρη μελετά και ασκείται στον Θιβετανικό Βουδισμό για δύο και πλέον δεκαετίες. Έχει ολοκληρώσει με επιτυχία την τρίχρονη απομόνωση των Καγκιούπα στο Dedrol Ling στο Μαρφόντ της Γαλλίας, επίσημο κέντρο απομόνωσης για λαϊκούς ασκητές.
Μετά την απομόνωση ασκήθηκε στην Γιάντρα Γιόγκα και εν συνεχεία πιστοποιήθηκε και εξουσιοδοτήθηκε ως εκπαιδεύτρια της Γιάντρα Γιόγκα από τον φημισμένο Θιβετανό Δάσκαλο Τσόγκιαλ Νάμκαϊ Νόρμπου.
Tami Rori has been following Tibetan Buddhism for at least two decades and has succesfully completed the Kagyupa 3years and 3months retreat in Dedrol Ling in Marfond, France, the official retreat center for lay practitioners. After her retreat she received and practiced Yantra Yoga and was then authorized as an instructor of this Yoga by the renonwed Tibetan Master Chögyal Namkhai Norbu himself.

ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ YANTRA YOGA
Η Γιάντρα γιόγκα είναι μία αρχαία παράδοση που διατηρείται από τον 8ο αιώνα όταν ο Θιβετανός λόγιος και μεταφραστής Vairochana την κατέγραψε ως ‘’Η Ένωση του ήλιου και της σελήνης’’ – (Nyida Khajor). Για αιώνες κρατείτο μυστική ώσπου στα 1970 την δίδαξε στην Δύση ο Θιβετανός Δάσκαλος Chogyal Namkai Norbu.
Σήμερα η Γιάντρα γιόγκα διδάσκεται σε όλο τον κόσμο από επιλεγμένους μαθητές που έχει εξετάσει και πιστοποιήσει ο ίδιος, προκειμένου αυτή η παράδοση να μείνει στην αρχική της ανόθευτη μορφή και έτσι να μπορέσουν να ωφεληθούν πολλοί άνθρωποι από τα ευεργετήματά της.
Η Γιάντρα γιόγκα έχει τη δυνατότητα να αναστρέψει χρόνια προβλήματα υγείας δουλεύοντας απευθείας στους μύες, συνδέσμους, νεύρα, όργανα και ενεργειακά κανάλια. Έτσι επιτυγχάνεται χαλάρωση του νου η οποία επιφέρει άριστη υγεία, ζωντάνια, ευεξία και χαρά.
Το ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της είναι οι 18 προκαταρκτικές ασκήσεις (που χωρίζονται σε 3 γκρουπ : Lungsang, Tsigjong, Tsadul που ζεσταίνουν το σώμα χαλαρώνοντας τις αρθρώσεις και τους μύες προετοιμάζοντας τo κυρίως μέρος των yantra ασκήσεων. Μία άλλη σημαντική ιδιαιτερότητα της είναι ότι όλες οι ασκήσεις συνδυάζουν την κίνηση με τον ρυθμό και την αναπνοή.
Με την Γιάντρα γιόγκα μπορούν να ασκηθούν άνθρωποι κάθε ηλικίας, σωματότυπου, ευέλικτοι ή μη, γυμνασμένοι ή μη και να έχουν σίγουρα αποτελέσματα.

Tagged with: , , , , ,
Αναρτήθηκε στις ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email.

Μαζί με 1.466 ακόμα followers

Αρέσει σε %d bloggers: